Bewegen

Pilates für starke Frauen

Für Frauen, die Ihren Rücken stärken, die Muskeln kräftigen und ihre Haltung verbessern möchten.

Mi  – 9.15 – 10.15 Uhr

Kursort: Johannes Gemeinde, Ludwigstraße 131, 63067 Offenbach – Großer Saal; Eingang durch die Garageneinfahrt

Kursleitung: Katja Werner


Walking  &  Talking 

Walking: für alle, die gerne sportliches Spazierengehen mit angeregter Unterhaltung kombinieren.

Do – 9.00 Uhr  (Dauer 1 Stunde)

TreffpunktStadtteilbüro Nordend – Bernardstraße 63, 63067 Offenbach (direkt gegenüber der Goetheschule)

Kursleitung: Elisabeth Knösel und Yodit Embaie-Zekarias

Anschließend – für alle, die noch Puste haben …

Talking 

Konversationskurs (Sprachniveau mindestens B2) für alle, die ihre Sprachfähigkeiten ausbauen wollen. Talken in geselliger Runde.

Do – 10.15 Uhr  (Dauer 1 Stunde)

TreffpunktStadtteilbüro Nordend – Bernardstraße 63, 63067 Offenbach (direkt gegenüber der Goetheschule)

Kursleitung: Katja Werner, Katja Lenz, Hella Adelmann